Vegane Nussecken

Neulich hatte ich mal wieder Lust auf Nussecken. Ich habe diesmal ein neues Rezept von Anna Laura Kummer ausprobiert und etwas abgewandelt. Sie schmecken soo köstlich und gehen ganz einfach! Teig 250 g Mehl 80 g Vollrohrzucker 100 g vegane Margarine etwas Vanille (Vanilleschote oder -Aroma) 2,5 EL Wasser 1 Tl Backpulver 1 El Chiasamen […]

What to do in Amsterdam

Ihr wollt einen Städtetrip machen, wisst aber noch nicht wohin? Amsterdam kann ich euch echt empfehlen. Ich war total verliebt in die süßen Häuser. Die ganze Zeit war ich nur am Fotos machen, weil ich mich einfach nicht satt sehen konnte! Damit ihr wisst, was ihr in Amsterdam nicht verpassen solltet, habe ich einen kleinen […]

Hello 2018

Und schon ist der erste Monat des neuen Jahrs wieder rum! Da ich natürlich meinen Vorsatz einhalten möchte, beginne ich dieses Jahr mit dem ersten Monatsrückblick. Energie für die Klausurenphase Wie ihr auf Instagram mitbekommen habt, bestand mein Monat hauptsächlich aus Lernen (und das Semester ist noch nicht rum!) Auch bei vielen von euch beginnt jetzt […]

Und wenn das fünfte Lichtlein brennt …

Ich weiß gar nicht wo die Zeit hin ist!! Ich möchte eigentlich viel öfter einen Beitrag veröffentlichen, aber ich hatte vor den Weihnachtsferien einfach so wenig Zeit! In der letzten Woche standen meine ersten zwei schriftlichen Klausuren an und im Januar geht es auch schon weiter! Nichts desto trotz nehme ich mir die Zeit für […]

Herbstliches Kürbis-Oatmeal

Passend zu Halloween habe ich es doch noch geschafft, dieses Rezept online zu stellen. Ich hab momentan echt wenig Zeit für den Blog:( So schön das Medizinstudium bis jetzt ist, viel Zeit hat man nicht übrig! (Arbeiten, Sport machen, … das alles muss ja auch noch untergebracht werden) Aber nun zum Rezept…

New York City Guide

Gerade eben bin ich wieder aus New York zurück! Boa, diese Stadt ist der Wahnsinn. Man kann das eigentlich gar nicht beschreiben und auch die Fotos vom Times Square können diese Atmosphäre gar nicht so wiedergeben. Ich habe bis vor relativ kurzer Zeit nicht mal im Traum daran gedacht, nach New York zu kommen. Bis […]

Tipps für eine schnelle Regeneration

Zu einem effektiven Training gehört nicht nur die Trainingseinheit selbst, sondern auch die Regeneration. Der Körper braucht seine Zeit, um wieder fit zu werden. Erst dann sollte ein neuer Trainingsreiz gesetzt werden. Ohne ausreichende Pausen kann es schnell zum Übertraining kommen! Also gönnt euch Ruhe! Man kann aber dafür sorgen, dass die Regeneration möglichst schnell […]

Infused Water mit Matcha-Eiswürfeln

Trinken, trinken, trinken! Jeder weiß, wie wichtig es ist, aber trotzdem ist es für viele schwer. Ich ertappe mich oft selber dabei, dass ich nachmittags noch fast nichts getrunken habe! Manchmal hat man aber einfach keine Lust auf normales Wasser, also überlegte ich mir ein einfaches, leckeres Getränk, womit man es viel leichter hat, mehr […]